Բժիշկները պատմել են երկարատև քնի վնասի մասին. 1in.am

ԱՄՆ առաջատար փորձագետների կարծիքով՝ երկար քունը վնասում է տղաների և աղջիկների առողջությանը, հայտնում է gogetnews.info-ն: Հետազոտության հեղինակների խոսքով, որոնց կատարած փորձում ներգրավվել են ԱՄՆ-ում ապրող մոտ 60 հազար մարդ, նրանց հարցման պատասխանների արդյունքում պարզել են, որ 8 ժամից ավելի տևող գիշերային պարբերական հանգիստը վնասում է մարդկանց ինքնազգացողությանը:

Բժիշկների կարծիքով՝ մարդու համար բավարար է օրական քնել 7 ժամ: Ընդ որում՝ 9-ժամյա քունը կարող է վնասել օրգանիզմին: Այն նպաստում է ճարպակալմանը և շաքարախտի առաջացմանը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ